食事

みなさんおはようございます！ギロロ伍長＠等質男でっす。
2回目の代謝が来なくて、がっかりのギロロ伍長＠等質男です。
ホメオスタシスの状態からは、いつ脱出できるのでしょうか？
締まってきてはいるらしいのですが、体重が74kg台でもんでいます。
今月の目標70kgに到達するには1日150g痩せなきゃいけません。
それがつらいのよ。
昼キャベツの千切りだけだと猛烈にお腹がすきますし。つらいんです、はい。
なにかこう、ヘルシーで腹いっぱい食べられる痩せられるメニューってないですかね。
私は「だまってもやしとキャベツ食ってろ」ということなんでしょうかね？つらいっす。
朝は相変わらずのバナナ1本です。
まぁでも逆に考えたら、12kgやせてリバウンドなしで1ヶ月経過したので第一段階は成功と言えるかもしれません。あとさらに12kg痩せたいのですけどね。
去年の冬は確かに67kgだったんです。そこまではいけるはず。
がんばってダイエットにいそしむことにします。
まずは70kg、そして60kg台を駆け抜けていこうと思います。73kgの壁を越えればすーっと行ける気がするのですが。
がんばります！
さて、バナナ食べるか・・・